Чи підходять сонцезахисні окуляри для дітей та підлітків?

Діти проводять багато часу на свіжому повітрі, насолоджуючись шкільними перервами, спортом та іграми. Багато батьків можуть звертати увагу на використання сонцезахисного крему для захисту шкіри, але вони дещо неоднозначно ставляться до захисту очей.

Чи можна дітям носити сонцезахисні окуляри? Який вік підходить для носіння? Потрібно відповісти на такі питання, як чи вплине це на розвиток зору та ефективність профілактики та контролю короткозорості. Ця стаття відповість на запитання батьків у формі запитань та відповідей.

Чи варто дітям носити сонцезахисні окуляри?

Немає сумнівів, що дітям потрібні сонцезахисні окуляри для захисту очей під час активного відпочинку. Як і шкіра, пошкодження очей ультрафіолетом є накопичувальним. Діти більше піддаються впливу сонця та особливо вразливі до ультрафіолетового випромінювання. Порівняно з дорослими, рогівка та кришталик у дітей чіткіші та прозоріші. Якщо не звертати уваги на захист від сонця, це може пошкодити епітелій рогівки дитини, пошкодити сітківку, вплинути на розвиток зору та навіть створити приховану небезпеку для таких захворювань очей, як катаракта.

За оцінками ВООЗ, 80% ультрафіолетових променів за життя накопичується до 18 років. Вона також рекомендує забезпечити дітей сонцезахисними окулярами із захистом від ультрафіолетового випромінювання (UVA+UVB) на 99-100% для захисту під час занять на свіжому повітрі. Немовлят завжди слід носити в тіні. Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям віком до шести місяців уникати прямих сонячних променів. Беріть дитину в тінь дерева, під парасольку або в коляску. Одягайте дитину в легкий одяг, що закриває її руки та ноги, і накривайте її шию капелюхом з полями, щоб запобігти сонячним опікам. Для дітей старше шести місяців носіння сонцезахисних окулярів із захистом від ультрафіолетового випромінювання є гарним способом захистити очі вашої дитини.

З якого віку дітям можна починати носити сонцезахисні окуляри?

У різних країнах та регіонах існують різні рекомендації щодо віку, з якого діти можуть носити сонцезахисні окуляри. Американська академія офтальмології (AOA) не встановлює мінімального вікового обмеження для використання сонцезахисних окулярів. Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує немовлятам віком до шести місяців уникати прямих сонячних променів та використовувати фізичні методи захисту від ультрафіолетового випромінювання. Водночас звертайте увагу на маленьких дітей. Уникайте виходу на вулицю в часи найсильнішого ультрафіолетового випромінювання. Наприклад, з 12:00 до 14:00 – це час найсильнішого ультрафіолетового випромінювання сонця. Маленьким дітям слід рідше виходити на вулицю. Якщо ви хочете вийти на вулицю, вам слід одягнути капелюх із широкими полями, щоб захистити дитину від сонця, щоб сонце не потрапляло прямо в очі. Діти старше шести місяців можуть носити кваліфіковані сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолетового випромінювання.

Речник британської благодійної організації Eye Protection Foundation рекомендує дітям починати носити сонцезахисні окуляри з трьох років.

Як вибрати сонцезахисні окуляри для дітей?

Вам потрібно врахувати 3 фактори, щоб зробити свій вибір.

1.100% захист від ультрафіолетового випромінювання: Американський дитячий офтальмолог (AAP) рекомендує, щоб придбані дитячі сонцезахисні окуляри блокували 99%-100% ультрафіолетового випромінювання;
2. Відповідний колір: Виходячи з потреб розвитку зору дітей та діапазону використання дітьми, рекомендується, щоб діти вибирали сонцезахисні окуляри з великим коефіцієнтом пропускання світла, тобто вибирати світлі сонцезахисні окуляри та сонцезахисні козирки, тобто коефіцієнт пропускання світла класифікується на категорію 1, категорію 2 та категорію 3. Так, не вибирайте занадто темні лінзи;
3. Матеріал безпечний, нетоксичний та стійкий до падіння.

Чи вплине носіння сонцезахисних окулярів дітьми на профілактику та контроль короткозорості?

Рівень освітлення, виміряний під час носіння сонцезахисних окулярів, приблизно в 11-43 рази перевищує рівень освітлення в приміщенні. Цей рівень освітлення також має потенціал для запобігання та контролю міопії. Заняття спортом на свіжому повітрі є одним із засобів запобігання та контролю міопії. Література підтверджує, що заняття спортом на свіжому повітрі тривалістю щонайменше 2-3 години на день можуть ефективно уповільнити прогресування міопії. Однак не можна ігнорувати, що очі дітей також вразливі до пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням. Потрібно дотримуватися балансу між здоров'ям очей та профілактикою та контролем міопії, а не гнатися за крайнощами. У літературі є підтвердження того, що рівень освітлення на вулиці набагато вищий, ніж у приміщенні, навіть коли діти носять сонцезахисні окуляри, капелюх або перебувають у тіні. Дітей слід заохочувати проводити більше часу на свіжому повітрі та вживати заходів захисту від сонця для запобігання міопії.

Якщо ви хочете дізнатися більше про модні тенденції окулярів та консультації в галузі, будь ласка, відвідайте наш веб-сайт та зв'яжіться з нами будь-коли.