Очі сприймають людей, щоб оцінити красиві пейзажі та отримати практичні та цікаві знання. Очі також фіксують зовнішній вигляд родини та друзів, але скільки ви знаєте про очі?
1. Про астигматизм
Астигматизм є проявом аномальної рефракції і поширеним захворюванням очей. В основному у всіх є астигматизм. Втрата зору тісно пов'язана зі ступенем і типом астигматизму. Люди з легким астигматизмом зазвичай мають нормальний зір, тоді як люди з помірним і високим астигматизмом мають поганий зір як далеко, так і поблизу. Простий астигматизм викликає незначне зниження зору, тоді як складний астигматизм і змішаний астигматизм мають значне зниження зору. Якщо її не виправити належним чином, може виникнути амбліопія.
Профілактичні та лікувальні заходи
☞ Частий масаж очей корисний для запобігання та контролю астигматизму, а також допомагає здоров’ю очей, сприяє кровообігу та досягає ефекту захисту очей та покращення астигматизму.
☞ Будьте уважні, знайдіть проблеми та вчасно зверніться до центру оптометрії для обстеження здоров’я очей. Створіть файл оптометрії та регулярно перевіряйте його. Виявивши, що у вас є симптоми астигматизму, ви можете носити окуляри для фізичної корекції.
2. Про ігри в мобільні телефони після вимкнення світла
У темряві зіниці очей розширюються, щоб адаптуватися до нестачі світла. Таким чином, коли ви використовуєте екран мобільного телефону, ваші очі сприйматимуть світло від екрана більш концентровано, що збільшує втому очей. І екран мобільного телефону буде випускати синє світло. Тривалий вплив синього світла спричинить втому очей, сухість, погіршення зору та інші проблеми.
Профілактичні та лікувальні заходи
☞Рекомендується вмикати світло під час гри з мобільними телефонами вночі та уникати використання електронних пристроїв у темряві. Користуючись мобільним телефоном, налаштуйте яскравість, щоб вона була комфортною для очей, щоб уникнути втоми очей
☞Якщо це лише для потреб перегляду, ви можете вибрати проектори, телевізори та інші пристрої з більшими екранами та більшою відстанню перегляду та залишити деякі інші джерела світла, щоб зменшити зоровий тиск очей.
Про відпочинок на свіжому повітрі для профілактики короткозорості
З розвитком технологій сьогоднішні діти в основному стикаються з електронними продуктами, такими як мобільні телефони, планшети, телевізори, комп’ютери тощо в ранньому віці. Часте використання електронних виробів дуже шкідливо для розвитку зору дітей і може спричинити проблеми з короткозорістю на ранньому етапі. Слід частіше виводити дітей на вулицю.
При достатньому природному освітленні та відповідному ультрафіолетовому випромінюванні на відкритому повітрі наші зіниці зменшаться, завдяки чому зображення стане чіткішим; в той же час, коли ми знаходимося на вулиці, наші очі будуть перемикатися між різними об'єктами зору, покращуючи функцію коригування очного яблука.
Профілактика та заходи боротьби
☞Суть спорту на свіжому повітрі – «на відкритому повітрі». Доцільно вибрати такі види спорту, як баскетбол, футбол, бадмінтон, фрісбі, біг тощо, щоб очі могли перемикатися між різними об’єктами зору, щоб тренувати циліарні м’язи та сприяти кровообігу в очах.
☞Дослідження показали, що випадки короткозорості значно зменшаться, якщо щодня додавати 2 години активного відпочинку на свіжому повітрі.
Про підгонку окулярів для читання
Окуляри для читання також потрібно перевірити в професійному магазині оптики. Оскільки ступінь обох очей різний і стан здоров’я різний, окуляри для читання, куплені випадково на узбіччі дороги, мають однакову ступінь лінз для обох очей і фіксовану відстань між зіницями. Після тривалого носіння очі втомлюються, можуть виникнути такі симптоми, як запаморочення, що дуже шкідливо для очей.
Профілактика та заходи боротьби
☞Зверніться до звичайного оптометричного центру для оптометрії та придбайте зручні окуляри для читання відповідно до різних ступенів і різних станів обох очей.
Якщо ви хочете дізнатися більше про тенденції моди на окуляри та отримати консультацію в галузі, відвідайте наш веб-сайт і зв’яжіться з нами в будь-який час.
Час публікації: 15 липня 2024 р